بلغم چیست؟

از دیدگاه طب سنتی، بدن انسان عناصر اربعه را مثل ( آب، هوا، خاک، آتش ) را دارد و از آن ساخته شده است و با اخلاط اربعه ( صفرا، بلغم، دم، سودا ) کنترل می شود.

زمانی که غذا در بدن هضم و جذب می شود، اخلاط اربعه را تولید می کند که باعث رشد اندام ها و بازسازی اعضای آسیب دیده می شود

و ممکن است حرکت کردن را برای انسان فراهم کند.

اخلاط اربعه از نظر سردی، گرمی، رطوبت، خشکی با هم فرق دارند، به طوری که دم گرم و تر و صفرا گرم و خشک و سودا سرد و خشک و بلغم سرد

و تر است. ترکیب این اخلاط با هم در بدن باعث به وجود آمدن مزاج های مختلف می شود.

بلغم چه علائمی دارد؟

معایب مزاج بلغمی می تواند بسته به اندامی باشد که میزان این خلط در آن زیاد شده باشد متفاوت است، این خلط در سراسر بدنجریان دار

د و اغلب افزایش آن روی کل بدن تأثیر می گذارد، اما اگر در اندام خاصی تجمع کند فقط همان بخش از بدن را در گیر خود می کند.

مثلاً اگر غلبه بلغم در مغز اتفاق بیفتد می تواند باعث کاهش حافظه و فراموشی می شود و اگر به طور کلی مزاج فرد را تغییر دهد امکان دارد به چاقی شکمی منجر شود.

راه های درمان بلغم

درمان طب سنتی بلغم نیازمند تغییر سبک زندگی است و افرادی که عوارض ناشی از غلبه این خلط رنج می برند؛ بهتر است در صورت امکان در مناطقی

که آب و هوای گرم و شک دارد زندگی می کنند. چرا که رطوبت محیط باعث می شود علائم آن تشدید شود. همچنین لازم است رژیم غذایی خود

را اصلاح کند و از مصرف غذاهایی که مزاج آن سازگار نیست بپرهیزید.

عوارض ناشی از بلغم در اندام های دیگر

همان طور که گفتیم غلبه بلغم در هر یک از اندام های بدن میتواند به علائم و عوارض خاصی منجر شود که در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد:

• مو
• پوست
• چشم
• دهان و حلق
• گوش
• دستگاه گوارش
• سر
• دستگاه ادراری
• قلب